Мне 60 лет, и это растение смогло вернуть мне зрение, удалить жир из моей печени и полностью очистить толстую кишку!

Поддерживать здоровье и здоровый образ жизни – задача не из легких. Со временем наш организм дает сбои, и все труднее уследить за его нормальной работой. Чем старше, тем забот со здоровьем больше. Жиры в печени, проблемы с толстой кишкой, со зрением – это частые жалобы людей за 40 лет, ибо эти органы очень чувствительны к ослаблению организма. Однако есть кое-что, что вам может помочь – свекла. Обычно свеклу принимают в пищу в сыром виде либо же режут в салаты. К сожалению, не многие знают об ультра полезных свойствах свеклы, как раз воздействующей на зрение, толстую кишку и печень! Кстати, это даже не полный список полезностей свеклы.

Польза свеклы для здоровья.

Свекла заметно улучшает кровообращение, укрепляет ваше сердце, а также наделяет тело энергией на весь день! Бетаин и триптофан, что входят в состав свеклы – очень редкие вещества, которые служат природным антистрессом, успокаивая ваши нервные клетки. Мы поделимся с вами рецептом полезнейшего салата из свеклы, который можно есть хоть ежедневно: Мне 60 лет, и это растение смогло вернуть мне зрение, удалить жир из моей печени и полностью очистить толстую кишку!

Ингредиенты:

  • 2-3 свеклы
  • 2 луковицы
  • оливковое масло первого отжима
  • уксус
  • соль по вкусу

Инструкции:

  1. Вам нужно очистить свеклу, после сварить её в воде. добавив совсем немного соли (щепотку – две). После нарежьте свеклу, дабы получились небольшие кусочки, скиньте это все в миску.
  2. После вам понадобится лук, который нужно нарезать, смешав его с нашей свеклой. Добавьте туда оливкового масла, уксуса, соль/перец опционально.
  3. Заправив салат уксусом, дайте ему настояться в течение часа.
Питайтесь с пользой для своего здоровья!

P.S. Понравился пост? Поддержите нас в соцсетях — Ставьте «Нравится» и делитесь с друзьями! 

Еще интересное